·        Τοποθετήστε την τηλεόραση στο σαλόνι και όχι στο παιδικό δωμάτιο.  Έτσι, ελέγχετε καλύτερα την ποιότητα και την ποσότητα των προγραμμάτων, αλλά και την απόσταση της οθόνης από τα μάτια των παιδιών.

·        Διαμορφώστε οικογενειακό πρόγραμμα τηλεόρασης.  Φτιάξτε το πρόγραμμά σας σε εβδομαδιαία βάση, λαμβάνοντας υπόψη το φόρτο εργασίας των παιδιών σας.

·        Παρακολουθήστε τηλεόραση μαζί με τα παιδιά σας.  Έτσι, η παθητική τηλεόραση μετατρέπεται σε μια οικογενειακή δραστηριότητα.

·        Όχι παθητικότητα μπροστά στην τηλεόραση.  Ασκήστε κριτική και συζητήστε με τα παιδιά σας, για ό,τι παρακολουθείτε από τη μικρή οθόνη.

·        Αξιοποιήστε σωστά αυτό που βλέπετε.  Ας γίνει το τηλεοπτικό πρόγραμμα αφορμή για να ανατρέξετε σε κάποιο βιβλίο ή σε κάποια εγκυκλοπαίδεια.

·        Ασκείτε κριτική στις ειδήσεις (αν το παιδί είναι αρκετά μεγάλο για να μπορεί να βλέπει ειδήσεις).  Κριτικάρετε την ποιότητα και την ποσότητα των ειδήσεων και κάντε σύγκριση για το πώς παρουσιάζεται η ίδια είδηση, από την τηλεόραση και τις εφημερίδες.

·        Κάντε κριτική ακόμα και στις διαφημίσεις.

·        Μάθετε να απαγορεύετε και να κλείνετε την τηλεόραση,

·        Πείτε στο παιδί πως υπάρχει κάτι καλύτερο να κάνει, όπως το να παίξει με τους φίλους του ή με το αδελφάκι του.

·        Μην ανταμείβετε το παιδί με περισσότερη τηλεόραση.

·        Όσο αυξημένες και να είναι οι υποχρεώσεις σας, μην ξεχνάτε το παιδί μπροστά στη μικρή οθόνη.